خضراوات ريفية وكينوا

القرنبيط، والقرع العسلي، والجزر، والكينوا، والثوم، والسبانخ، وزيت الزيتون، والأعشاب المختلطة... ولا شيء غير ذلك.

تحتوي هذه العبوة التي تزن 400 غرام على مكعبات مجمدة بشكل فردي، تكفي لأربع حصص. للتسخين:

الطريقة الأولى: ضع 4 - 5 مكعبات في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف، وقم بتسخينها على فترات 20 ثانية حتى تذوب.

الطريقة الثانية: ضع 4-5 مكعبات في قدر واطبخها على نار متوسطة منخفضة حتى تذوب.

قلّب الهريس جيداً لضمان توزيع متساوٍ للحرارة والتخلص من البقع الساخنة.

إذا كان الهريس سميكًا، يمكنك إضافة بعض الماء لتخفيفه.

تأكدي دائماً من درجة حرارة الطعام قبل إطعام طفلك.

يُحفظ ما تبقى من الهريس المذاب في الثلاجة ويُستهلك خلال 24 ساعة. لا يُعاد تجميده.

يمكن الاستمتاع بهذا الهريس مع طبق جانبي من البيض المطبوخ جيداً لإضافة جرعة إضافية من البروتين.

خالٍ من مسببات الحساسية الشائعة. مع ذلك، يُرجى العلم بأن جميع وجباتنا تُطهى في مطبخ يتعامل مع جميع مسببات الحساسية الرئيسية مثل المكسرات، والسمسم، والمحار، والبيض، والصويا، ومنتجات الألبان، والغلوتين، والكرفس، وغيرها.